Skocz do głównej treści

Witamy na stronie głównej Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim

Nagłówek strony

Strona główna
Logo serwisu Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim

Suwak ze zdjęciami

Ruszaj się dla zdrowia – Nordic Walking w najbliższą niedzielę

Stowarzyszenie Edukacyjne Centrum Integracji Międzypokoleniowej HIPOKAMP organizuje wakacyjny CYKL SPOTKAŃ Z NORDIC WALKING(jedno spotkanie - 3 godziny) w 8 miejscowościach województwa łódzkiego. W najbliższą niedzielę (31.07) takie spotkanie odbędzie się w Tomaszowie.

 

ZAPISY: Formularz zgłoszeniowy na stronie http://inessport.pl

            zakładka „Strefa zawodnika”-Zgłoszenia – należy wcześniej dokonać rejestracji i się zalogować.  

            Także mailowo: hipokamp@onet.eu lub telefonicznie: 601 25 43 71

 

GDZIE I KIEDY: Niedziela 31.07. 2016r., godz. 10.00 

                      Tomaszów Mazowiecki - Park Miejski ul. Ligii Morskiej i Rzecznej,

                      spotkanie przy muszli

 

W ciągu blisko trzech godzin zajęć poznają Państwo tajniki nordic walking, dowiedzą się jak dobrać kije, jak często wychodzić na treningi, jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę i jakie zastosować ćwiczenia rozciągające po zajęciach. Będzie też czas na spacer z kijkami i analizę poprawności marszu.

Pierwsze 15 osób z danego miasta, które się zapiszą na zajęcia drogą elektroniczną i pojawią na spotkaniu, otrzyma pamiątkowe koszulki.

W każdym z 8 miast spośród najaktywniejszych uczestników zostaną rozlosowane 3 pary kijków do nordic walking. Każda osoba otrzyma zdrową przekąskę, wodę oraz przewodniki instruktarzowe Polskiego Stowarzyszenia Nordic

Walking. Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalistów w dziedzinie nordic walking: Aleksandrę Przybył i Macieja Tracza, instruktorów rekomendowanych przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, członków PSNW.

 

Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będzie ratownik medyczny.

 

KONTAKT: tel. 601 25 43 71 Grażyna Busse, koordynator projektu

 

 


Inne artykuły


Ta strona używa plików cookies.

Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Jeżeli nie wyrażasz zgody - zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej z naszej polityki prywatności.

Więcej Zamknij